Positiv Psykologi

 

I Teori og Praksis over 3 mandage.

Du vil få en grundlæggende viden om begrebet ‘Positiv psykologi’ og en værktøjskasse med redskaber til at håndtere stress og livets udsving.

Du vil lære teknikker og metoder til at fastholde en god egen-tilstand i din hverdag og arbejdsliv.

Vi arbejder med: – personlig målsætning – evnen til at fastholde motivation – passe på sig selv og sine – kunne håndtere personlige udfordringer – At kunne stå fast – og op – for sig selv.

Vi tager afsæt i metoder, teknikker og redskaber til ovenstående; bl.a. fra Mindfulness, Stress(op)løsning, Selvværdspsykologi, Signaturstyrker, NLP, Kognitive redskaber og Selvhypnose.

Underviseren Ann ‘Tville’ Tvilling er certificeret hypnoterapeut, NLP Træner og samtaleterapeut med egen virksomhed/praksis.

Kom med på dette nye forløb på 3 x 4 lektioner, og bliv meget klogere på hvordan positiv psykologi virker – og hvordan du kan bruge det aktivt i såvel privatlivet og i arbejdslivet.

Fakta:

Dag:   Mandag d. 12., 19. & 26. November 2018
Tid:   Kl. 18.00 – 21.15
Pris:  Kr. 650 (for 3 mandage)

Back to top